رنج مزمن در جسم می‌تواند جلوگیر از فعالیت‌های روزمره شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: تنظیم حرکات. این تکنیک، که تمرکز آن بر تنظیم الگوهای حرکتی می‌باشد، می‌تواند �